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我院开展心理知识讲座
2022年06月02日 20:52   作者:韦世恒   来源:必赢76net线路|首頁|歡迎您新媒体中心    点击:

为了加强我院心理健康知识的宣传力度,提高大学生积极乐观的心态,531日下午,我院于我校东校区知行楼201教室开展心理知识讲座。本次讲座由岳聪老师主持,陈心玲老师担任主讲人,我院各班级的女生委员、心理委员以及各宿舍长与会。

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讲座伊始,陈心琳就压力是什么切入话题,讲述大学生常见的压力,引导学生正确看待压力的两面性。紧接着,她给学生们分享了缓解心理压力的方法,举例了针对不同情况,采用不同的方法策略。最后,她从实际案例出发,分析了大学生产生心理压力的原因,引导学生们积极参加活动,勤锻炼身体,多与他人交流。

通过此次讲座,加深学生对心理健康知识的了解,学会使用正确恰当的方法来缓解压力,以积极的心态迎接期末考试。